着的手机，显然他在录像，胖的手不自觉地抓了几下，以为自己是迈克尔

大家稍微练一练，一都不难。大家练习的时候一定注意要先，重量大的话

「唔……不行，太重了。」我明明看到旁边有公斤的短杆，他却拿个２

观众看着两个半球上下起伏。

的卧室房门闭，门地上还有一件白大褂。他妈的，臭小逃课回家打炮，还

Ｔ恤的已经被汗打，真儿汗的工夫，龙哥凑上去跟真儿说了几句，两个

人走到力量架跟前。这是离ｇｐｒ最近的械，我能听到他们说话的声音。

互相辅助一下，千万别受伤，好吧。现在你们自由练习吧。」说完背着手走了

真儿骑单车专业得多，几分钟后加快了速度，抬离座椅，跟地

松的Ｔ恤，肩膀偶尔运动内衣的肩带，灰七分运动将她的翘分成两

跑到我的床上玩制服诱惑？我真想踹开房门拿腰带他，可要是把他吓的

公斤的标准杆，真儿能举得起来才怪。

两排各三个。真儿跟另一个女生坐上前排的两辆车，这时我注意到龙哥（我真想

果。打开视频，一个中年男站在大家面前，那啤酒肚让人很难相信他是健课

蹲。」

真儿开始下蹲，自然向后撅过去，结结实实怼在龙哥的。胖也走

「我在旁边保护你，不会有事的。」说完龙哥去拿了个杠铃杆，支到重量架

面几乎平行。倒是便宜了后的两匹狼，真儿的翘就在他们面前左右摇摆，两

知他到底叫什么，就不用每次写到他还要叫一声哥）和胖尾随着真儿，坐到

的老师。「各位同学我再说一遍啊，这个学期的考试标准，女生一分钟仰卧起坐，

没发现什么异常，快到下一个项目，已经是半个小时后了。真儿大分时

人连车都不蹬了，瞪大了睛一秒都不愿错过。那个龙哥时不时还摆着车驾

项真儿选择了椭圆机，位置不太理想，我只能看到个侧影。如果我是这

「你想加的话，这次不要用哑铃，用杠铃效果会好。」从手臂线条

龙哥走到真儿后，伸手跟真儿分担杠铃的重量：「再试一下，慢慢向下

里。打开家门，玄关多了两双鞋，一双白匡威帆布鞋和一双红白ＡＪ

光脚朝屋里走去，他的卧室门开着，我伸去没见到人影。反倒是对面我

个半球，姣好的材让我的睛自动屏蔽了其他女生。

２个及格，５个满分，男生一分钟俯卧撑，３个及格，６个满分。只要

录像的导演的话，我一定要把镜推到她的正后方，给一个特写，就这么让

上，度比真儿肩膀稍低，「你试试，把杠铃背在肩膀上站起来。」

他们也就是过过瘾，没有上的接，我继续快。骑完单车的真儿，

西，一路风驰电掣开回家

３。这双ＡＪ我认得，是我弟的，那帆布鞋的主人是谁？再说今天星期三，这小

应该在学校才对。

痿父母肯定饶不了我，我还是先去看看录的视频吧。

了后排的单车上。

间都在划，踏了五分钟椭圆机，聊天二十分钟，才走到单车旁边，共六辆前后

４ｋ分辨率确实清晰，我一就找到站在远端的真儿。她紮着尾，一件宽

坐到客厅的沙发上，ｇｐｒ的内存卡到手机里，顺手拿起一个苹

来看，这个龙哥应该有练过。「觉杠铃都好沉，我能举动么？」真儿有些犹豫。

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

过来，一脸羡慕的表情。两人贴在一起了十个蹲后，龙哥帮

傑克逊呢？

健房，这老师当的也太容易了。