繁体
姑姑说睡得好比睡得久重要,柴宸葳是认为自己的睡眠品质满好的,毕竟她这人没什么烦恼。不过柴芮
说无忧无虑只是保持睡眠品质的因素之一,重
还是要规律、运动并且饮
均衡跟健康。
姑姑努努
的摸摸下
思考几秒后说:「能够让人
心灵都满足的,并且是每一次,对我来说是最厉害的。」
其实柴宸葳本来就是一个在午夜前就会睡觉的人,只不过可能都会睡到十个或十二个小时??姑姑说也不能太早睡,制定这样的时间是要养成习惯,一但柴宸葳习惯这样的睡眠时间,会像姑姑一样不用闹钟就可以醒来了。
「谁跟你说的啊?」
柴芮
跟赵婉仪都不能算是无忧无虑的人,但他们几乎都是靠着运动训练起睡眠品质。也有睡眠专家说过大脑喜
规律
跟可预测
,所以要自律。
「但如果是我跟你姑丈在床上
些夫妻之间的
??」
「有什么差别吗?」
那
嘛我不要努力的让自己成为我会喜
的样
?
「那
觉真的很
吗?」
姑姑害羞的大笑不已说:「哎唷!我从小看着你长大嘛。总都还是认为你是孩
啊。反正就是对啦!我们
的话超过时间都还是能撑过去的,毕竟兴奋嘛。」
本章尚未读完,请
击下一页继续阅读---->>>
「
就
还在那边什么夫妻之间的
,你当我是小朋友吗?」柴宸葳翻白
说。
「我有个疑问,那如果你今天遇到
急事件或真的有什么事情耽搁到你的睡觉时间,你岂不是撑不住的就睡着了?」柴宸葳洗完澡后问。
「听起来好像??不简单?」柴宸葳
吃到苦的表情。
「所以你跟姑丈结婚十年了还会
喔?」
「不会,你以为像《龙的传人》那么夸张啊?」姑姑说完逗柴宸葳咯咯笑,姑姑也笑了
来,小时候都是她带柴宸葳一起看周星驰的片。「如果是
急事件的话肾上
素通常会飙
,你是会继续保持清醒的。至于什么事情耽搁到睡觉时间的话??那很看事情。打比如说有次我跟你姑丈去朋友家,平常大概十
多就散会了,但那天我们朋友有比较多的心事因此聊超过十一
,那时我跟婉仪确实有
撑不住??不过我还是在清晨五
就起床去晨跑了。」
柴宸葳抬起
看着姑姑说:「我下定决心了!」姑姑挑一边眉看着她。「我说什么都要在三十岁以前
到第一个女朋友,而第一个就会
我
得要死只想嫁给我!然后还可以
掉黄培宜跟那些嘲笑我的人!」
「当然。」
「喔??」
「当然!我是说,看人。但跟婉仪很
。」
「那怎样才叫厉害?」
「那姑丈对你来说是最厉害的吗?」
十一
姑姑就上楼去了,柴宸葳也开始准备要睡觉了,在这之前她从柜
翻
一本空白笔记暂时充当日记本,便在上
「这要看个人,我个人的话并不喜
前戏草草了事,还有就是死命的在那边桶!」姑姑併合两指用力的戳着空气且面目狰狞让柴宸葳大笑
来。「你姑丈其实是一个不太会叫床的女生,她就很讨厌几任女友要她叫床。还有一
我跟你姑丈最讨厌的,会跟别人炫耀我们的床事,不
她有多厉害我们都觉得这
人很噁心,偏偏这
人通常没多厉害。」
「喔??差别可大了。」
「嗯哼!」
自己。
「怎么说糟透?」
姑姑挤眉
说:「那可能你朋友都遇到
觉很
的,不然,当然也是会有糟透的啊。」
姑姑
简直会发光的微笑说:「她是最
的。」
「就、就??看网路上还有我几个LES朋友说过的。」
柴芮
只是弯起一边嘴角说:「最好说到
到?今天你就给我十一
睡觉,明天七
起床开始只能完全
照这张表过日
,一
赖
跟懈惰我就视为全
放弃。」
「不是说跟女生
都会很
吗?」